通算30年以上継続してきたバレエのレッスンのひとりごと。

「長年バレエを続けているのに、なぜ上達しないんだろう？」。大人がバレエを学ぶ環境の現実を、まずは知っておくことが大切です。

バレエはやっぱり女性の先生に習った方がいいの？私の場合の先生とレッスンの選び方について記しています。

今通っているスタジオから別のスタジオに変わりたいと思った時の私のチェックポイントを紹介。

大人初心者が上達するためには週何回レッスンが最も効果的か？上達にはレッスン以外のトレーニングも必要。