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トレーニング バレエで伸び悩んでいるなら必見! ピラティス プライベートレッスン体験レポ【第1弾】 レッスンで万年同じ注意ばかり受けていませんか。バレエが上達するためには違ったアプローチも必要。ピラティスで体の使い方をイチから見直す旅に出ました。 2021.12.15 トレーニング