レッスン

「そろそろバレエスタジオを変えたい…」そんな時のチェックポイント【中級者向け】

今通っているスタジオから別のスタジオに変わりたいと思った時の私のチェックポイントを紹介。
トレーニング

現役バレリーナのワークアウトを続けてみた【4ヶ月】

現役バレリーナのワークアウト(筋トレ)を真似して始めて早4ヶ月。果たしてどんな効果が表れたのか?筋トレはバレエの上達に効果的なのか?
バレエウエア

買ってよかった!Ballet Rosa(バレエローザ)の優秀ウェア3選

レオタード以外のバレエローザのウェアを、サイズ感や着心地とあわせて紹介。
Piano研究

電子ピアノでリストやショパンは弾ける? 大人が趣味で弾く時に気を付けたいこと

リストやショパンの上級曲は、電子ピアノで練習してもいいの?本物のピアノとの違いや練習の際の注意点を紹介します。
バレエウエア

Wear Moi (ウエアモア)レオタードのサイズ感や着心地をレビュー

Wear Moi (ウエアモア)のレオタードの購入を検討している方へ、そのサイズ感や着心地をレビュー。
会社ライフ

テレワークの達人ならフリーランス向き? テレワークのデメリットから見えること

テレワークで快適に仕事を進めていける能力が、これからの時代を生き抜いていくのに必要な能力。
会社ライフ

CanvaはPRのお助けツール!バナーもサムネも手軽に作れる

広報部員の強い味方!デザイン系ソフト未経験者でもバナーやチラシ作成ならCanvaで作れる。
トレーニング

足裏の筋肉でつま先を伸ばす感覚が分かるようになった

現役ダンサーのYouTubeで、ついに足裏の筋肉を使ってつま先を伸ばす感覚がつかめました。
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